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Gérer le stress dans l’agriculture

Axé sur la gestion du stress, cet atelier aborde les pressions uniques auxquelles les agriculteurs et agricultrices doivent faire face et propose des techniques pour reconnaître, gérer et atténuer le stress. On y présente des outils pratiques pour la résilience mentale au quotidien, guidant ainsi les participants et participantes quant à la manière de gérer efficacement le stress, tout en favorisant une approche proactive du bien-être.