Qu’elles s’occupent du bétail, de l’équipement, des cultures ou des terres, les personnes qui travaillent dans le secteur agricole savent tout gérer avec compétence et dévouement. Cependant, prendre soin de leur propre santé mentale et leur bien-être peut se révéler difficile.
Les agriculteurs et agricultrices d’aujourd’hui font face à un large éventail de demandes difficiles à concilier, le tout associé à divers facteurs, allant d’un climat imprévisible à des marchés instables, ce qui peut peser sur leur santé mentale.
Agriculture et bien-être Ontario, qui fait partie de la Division de l’Ontario de l’ACSM, offre une série de programmes qui permettent aux communautés rurales et agricoles de la province de bénéficier d’une éducation en matière de santé mentale, de services de counseling et de meilleures mesures de soutien communautaire.
La communauté agricole est un acteur clé de la santé économique de l’Ontario et de la sécurité alimentaire locale. Elle contribue au bien-être de l’ensemble des Ontariens et Ontariennes, et nous sommes là pour la soutenir.
Les travailleurs et travailleuses agricoles font face à des problèmes de santé mentale uniques, liés aux pressions du secteur et aux réalités de la vie rurale. Vous trouverez ci dessous quelques-unes des préoccupations les plus courantes exprimées par la communauté, qui sont toutes valables et méritent d’être abordées.
L’agriculture est plus qu’un simple travail, c’est un mode de vie. Il peut ainsi être difficile de reconnaître le stress continu et de le gérer, ce qui peut, ultimement, entraîner ou aggraver des maladies physiques et mentales. Il existe des facteurs de stress positifs et négatifs, mais lorsque le stress négatif est trop important, il doit être géré. Pour en savoir plus, consultez notre atelier de développement intitulé « Gérer le stress dans l’agriculture ».
Les longues journées de travail, les conditions imprévisibles, l’incertitude et la pression exercée pour que tout fonctionne correctement peuvent avoir des conséquences graves. L’anxiété et la dépression se manifestent souvent par de l’épuisement, de l’irritabilité ou le sentiment de ne « pas être dans son assiette », même si tout semble aller bien à l’extérieur.
Certaines personnes consomment de l’alcool ou d’autres substances pour faire face au stress, à l’isolement ou aux troubles du sommeil. Il peut s’agir d’un petit problème au départ, mais au fil du temps, il peut avoir des répercussions sur les relations, la sécurité et le bien-être général.
Le coût des intrants, les fluctuations du marché, l’endettement et l’incertitude quant à l’avenir peuvent peser lourd dans la balance. Pour de nombreuses personnes dans le domaine de l’agriculture, le stress financier n’est pas seulement une question d’argent, mais aussi d’héritage, de fierté et de responsabilité.
Au-delà des finances personnelles, des préoccupations plus vastes – telles que les politiques commerciales, les répercussions climatiques ou la demande mondiale – peuvent alimenter un stress continu. Il est difficile d’échapper à ces préoccupations et incertitudes de vaste portée lorsque vos moyens de subsistance dépendent de forces qui échappent à votre contrôle.
L’agriculture peut être un travail solitaire. Que vous travailliez seul(e) ou loin de votre famille, cet isolement peut empirer au fil du temps et entraîner un sentiment de tristesse, de repli ou de coupure, même si vous êtes entouré(e) d’autres personnes.
Voir un membre de sa famille ou encore un ami ou une amie aux prises avec des problèmes de santé mentale peut être tout aussi difficile que de le vivre soi-même. Savoir quoi dire, comment aider ou vers qui se tourner peut sembler être une tâche considérable, mais vous pouvez vous aussi bénéficier d’un soutien.
Nous offrons une gamme de programmes conçus pour répondre aux besoins
en santé mentale de la communauté agricole de l’Ontario, que vous soyez
à la recherche d’un soutien individuel, d’outils pratiques ou de moyens
d’entrer en contact avec d’autres personnes. Chaque programme est fondé
sur la compréhension des exigences particulières de la vie agricole et est
conçu pour rendre l’aide plus accessible et plus efficace.
Services de counseling gratuits et illimités en matière de santé mentale, adaptés aux difficultés particulières auxquelles sont confrontés les membres de la communauté agricole. Services offerts 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, 365 jours par an, en anglais, français et en espagnol.
Farmer Wellness Initiative
Un réseau bénévole de défenseurs de la santé mentale dirigé par des pairs qui soutient la communauté agricole de l’Ontario et qui a reçu une formation d’une journée sur la prévention du suicide.
Guardian Network
Un atelier de littératie en santé mentale d’une durée de quatre heures conçu spécialement pour les personnes qui font partie du secteur agricole.
In the KnowAteliers et soutien en matière de santé mentale adaptés aux travailleurs et travailleuses agricoles étrangers. Le tout est actuellement mis à l’essai dans les comtés de Windsor Essex, de Brant et de Haldimand-Norfolk.
IAWDes séances courtes et ciblées qui permettent à la communauté agricole de bénéficier d’une éducation accessible en matière de santé mentale.
Growth Workshops